A vous qui souffrez au sein d'une ou plusieurs relations (familiale, amoureuse, amicale, professionnelle, etc.), que vous souhaitez meilleures ou différentes :

♣    Développer des compétences de communication authentique avec soi et l'autre, OUI, c'est possible !!!

♣    Accueillir et apprivoiser la ou les crainte.s de blesser l'autre, de l'abandon, de l'inconnu, du conflit, de la violence, du changement et la ou les transformer en levier d'action, OUI, c’est possible !!!

♣    Ne plus subir vos relations et poser des actions qui correspondent à vos besoins et valeurs,  OUI, c'est possible !!!

Vous êtes au bon endroit si ...

 →  Vous souhaitez vivement (r)amener élan, légèreté et confiance dans vos relations et dans votre vie.

→  Vous aspirez à vous (re)connecter à vos besoins et à ce qui vous fait vibrer.

→  Vous avez envie de (re)trouver énergie et joie de vivre.

Et tout particulièrement si vous vous reconnaissez dans l'une ou plusieurs de ces propositions : 

 •    Vous vivez beaucoup de moments de tension en famille et/ou en couple, prenez énormément sur vous et ne voyez pas comment rendre le climat plus serein. 

•    Vous êtes régulièrement envahi(e) par un sentiment de solitude qui aspire votre énergie et joie - voire envie - de vivre et génère des sentiments d'impuissance, de peur et d'abandon.

•    Vous souffrez d'un déséquilibre d'investissement dans une, plusieurs ou toutes vos relations et ne voyez pas comment y introduire la réciprocité à laquelle vous aspirez.

•    Vous êtes régulièrement envahi(e) de pensées sombres ou douloureuses et sautez d’activité en activité ou au contraire vous vous laissez emporter par la léthargie et/ou la procrastination.

•    Vous vous interrogez sur votre consommation de substances psychotropes et souhaitez y voir plus clair, la réduire voire la supprimer. 

•    Vous souffrez de comportements inadéquats induits par la consommation de substances psychotropes par une ou plusieurs personnes que vous aimez et vous sentez en colère, inquiet(ète) et/ou impuissant(e). 

•    Vous vous sentez souvent sous pression, dans l’obligation de prester, parfois jusqu’à négliger votre bien-être et celui de vos proches.

•    Vous pensez quelquefois que l’on vous vole votre vie et que vous la subissez, et vous éprouvez du ressentiment, voire de la colère envers vous et/ou envers les « voleurs » incriminés.

•    Vous vous voyez enfermé(e) dans un labyrinthe et quelles que soient l’issue que vous envisagez et les éventuelles démarches préalablement entreprises, vous restez bloqué(e) dans une impasse à tel point que vous perdez foi en l’existence de solutions libératrices.

« La chose remarquable, c’est que nous avons quotidiennement le choix de l’attitude que nous allons adopter pour la journée »   Charles R. Swindoll