Cercle d'entraide
"La solitude et nous"
Formulaire d'inscription sur cette page !
Partager, écouter, soutenir
pour alléger le sentiment de solitude
Si une solitude choisie est l'amie de certain.e.s, d'autres portent un sentiment de solitude comme un fardeau.
En effet lorsqu'elle est subie, la solitude s'insinue dans le quotidien, qu'elle habille parfois, souvent ou constamment de couleurs tristes, délavées. Elle s'accompagne d'émotions désagréables : tristesse, colère, peur, angoisse, dégoût, désespoir etc. De sombres pensées sont également présentes : "je vais finir ma vie seul.e", "personne ne prête attention à moi", "je n'aurai jamais de vrai.e.s ami.e.s.", "des personnes importantes pour moi m'ont laissé.e tomber", "j'ai beau faire beaucoup, je ne reçois qu'ingratitude et indifférence", "un tel vide est en moi" etc... Des pensées ressassées qui bouleversent et viennent enfermer dans un cercle vicieux qu'il devient parfois difficile de rompre.
C'est alors l'élan de vie qui s'étiole peu à peu. Une passivité s'installe, perçue comme une fatalité inextricable.
Si la solitude n'est pas inéluctable... Sans passage à l'action, le mal-être persistera !
C'est ce constat et mon désir de contribution qui m'ont insufflé la création d'un cercle d'entraide "La solitude et nous".
C'est un premier pas que je vous propose de poser, au service de la qualité de votre vie : partager et accueillir son vécu lors de 8 rencontres dans un groupe bienveillant, où l'accueil, le respect et le soutien de l'autre dans la présence sont les piliers indispensables et sécurisants, dont je me porte garante. Des temps de partages qui privilégient le lien à soi et à l'autre. Se raconter et s'écouter mutuellement. Une opportunité d'explorer les besoins et les différentes pistes pour les nourrir de manière la plus satisfaisante possible. Elaborer des petits pas ou des pas de géants pour habiller sa vie de couleurs chatoyantes.
Concrètement, à quelle fréquence, où et comment cela se passe-t-il ?
Pour nourrir le besoin légitime de sécurité de chacun.e, chaque cercle constitué est fermé pendant les 8 rencontres qui ont lieu à mon domicile à Hamme-Mille deux lundis par mois, dans un espace cosy aménagé au premier étage. Un engagement de chacun.e à participer à chaque rencontre est demandé, cas de force majeure excepté.s. Les dates du prochain cycle sont renseignées dans le formulaire d'inscription sur cette page.
19h00 Accueil
19h15 Partages
20h45 Tour de clôture
21h00 Fin de la rencontre
Combien ça coûte ?
Votre contribution prendra la forme d'une participation consciente (à partir de 20 euros), c'est-à-dire que vous déterminez le montant en fonction de ce que vous souhaitez pour ce que vous aurez vécu.
Vous souhaitez en savoir plus avant tout engagement ? Inscrivez-vous à la séance découverte en cliquant sur ce lien.
Vous souhaitez participer ? Inscrivez-vous via le formulaire ci-dessus.
Notez bien que pour que chacun.e se sente à l'aise, qu'une écoute et une rencontre de qualité puissent émerger, le nombre de participant.e.s s'élève à 7 au maximum. Les inscriptions seront donc confirmées dans l'ordre chronologique de leur réception et lorsque le quota du groupe sera atteint, votre demande sera reprise dans une liste d'attente et honorée dès que possible.
Au plaisir d'une prochaine rencontre !